GAP ACQUA DYNAMIC
Gap, atividade que promove e trabalha as regiões do Glúteo, Abdome e Pernas, essa modalidade é capaz de tonificar as áreas mais cobiçadas pela ala feminina e, de quebra, queimar 400 calorias em uma hora.
Benefícios do GAP
A aula trabalha as partes mais cobiçadas pelas mulheres: bumbum, barriga e pernas. Você frita 400 calorias em apenas uma hora, tonificada e curvilínea. Favorece o desempenho em outras atividades. Melhora o condicionamento físico, a flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e concentração.